El dolor de garganta puede ser un dolor real en el uh ... garganta. Al igual que el parpadeo, nunca nos dimos cuenta de lo mucho que tragar hasta que empezar a prestar atención a la misma, y cuando me duele como nadie, que es un poco difícil no prestar atención. Pero antes de ir a ponerse manos acerca de cuánto tiempo vas a tener que sufrir con él, considerar la adopción de algunas medidas de alivio puede estar cerca de lo que piensas. A continuación se presentan 22 sencillos en remedios caseros dolor de garganta que le ayudarán a empezar a trabajar en calmante natural del dolor.
Nota: No le dé miel en su propia o de otra manera a los niños menores de 1 año.
1. Haga gárgaras con agua salada caliente:
Cuando su abuela le dijo que haga gárgaras con agua salada, ella sabía lo que estaba hablando. Hacer gárgaras con agua salada no es un cuento de viejas, se trata de uno de los más cercanos a una cura para el dolor de garganta que puede obtener.
Cuando nuestras gargantas daño, independientemente de lo que lo causa, es porque las células de las membranas mucosas se han convertido hinchado e inflamado. Por hacer gárgaras con agua salada a disminuir la hinchazón, como sales función principal es extraer el agua, que a su vez reduce la célula hinchados y alivia el dolor. También ayuda a eliminar el exceso de mucosa y permite la nariz tapada (si lo tiene) para drenar correctamente.
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Usted necesitará ...
-1 Taza de agua tibia (8 onzas).
-½ Cucharadita de sal de mesa
Instrucciones
Calentar el agua hasta que esté tibia, pero no caliente. Mezclar bien en sal. Haga gárgaras. Repita 3 a lo largo del día, según sea necesario. Algo más que eso y se arriesga a la desecación del tejido blando sano y empeorando las cosas.
gárgaras de agua salada
2. Hacer y disfrutar de un Toddy caliente (o que alguien haga por usted.)
Normalmente, un Toddy caliente ayuda a un dolor de garganta uno -sobre todo acompañado de un frío por 2 razones. La miel y limón suaviza la garganta, mientras que el alcohol ayuda a dormir. Personalmente, dejo el alcohol de la mía como mi madre lo hizo cuando hizo su versión para mi crecimiento. Ya sea que utilice o no le corresponde a usted, pero tenga en cuenta que la dirección clara de alcohol cuando se está bajo el clima suele ser mejor.
Usted necesitará ...
-2 Oz bourbon o whisky (opcional, no se recomienda)
-1 Cucharada de miel, o más al gusto
-4 Oz de agua caliente
-1 Cucharadita de jugo de limón
-1 Rodaja de limón fresco (opcional)
Instrucciones
Si usted lo está utilizando, se vierte el alcohol en una taza grande. Añadir la miel, y dejar la cuchara en la taza. Vierta el agua caliente en la taza, y asegúrese de que tiene la última poco de miel de la cuchara. Añadir el zumo de limón y revuelva bien. Coloque la taza en el microondas y calentar hasta su agradable y caliente, pero no hirviendo (aproximadamente 1 minuto.) Añadir la rodaja de limón, y disfrutar.
Vinagre de manzana (ACV) es, probablemente, a la altura de ajo (sus desafortunadas las cosas que nos hacen mejor que no podemos degustar deliciosos) pero algunas personas confían en él. Sus altos niveles de acidez pueden matar bacterias de forma eficiente, y cuando se mezcla con la miel que pueden calmar el dolor en el cuello también.
Usted necesitará ...
-1 Cucharada de vinagre de manzana
-1 Cucharada de miel
-1 Taza de agua muy caliente
Instrucciones
Mezclar el ACV y la miel en agua muy caliente. Beber mientras aún está caliente!
Oregón
Si usted no quiere que tragar (y sí tiene un sabor fuerte) Proveedores 2 cucharadas de ACV y mezclar con ½ taza de agua tibia. Haga gárgaras una vez al día.
miel y vinagre para el dolor de garganta
4. Chupe Ajo
Sí, suena repugnante, y es probable que no quieren ir a una cita cena justo después, pero el ajo es un remedio natural que puede patear un dolor de garganta justo es dolorosamente tush hinchada. La razón radica en alicina del ajo, un compuesto que puede matar la bacteria que causa el estreptococo y luchar contra los gérmenes que causan dolor e irritación.
Usted necesitará ...
-1 Diente de ajo fresco, cortado por la mitad
Instrucciones
Coloque 1 diente de ajo en cada mejilla, y chuparlo como una gota de tos. Aplastar Ocasionalmente los dientes contra él para liberar el allicin- no hay necesidad de morder realmente. Prueba esto una vez al día.
ajo
5. Tienes un malvavisco
No te emociones demasiado, me estoy refiriendo a la hierba llamada Marshmallow, o raíz de malvavisco. Se ha utilizado con bastante éxito durante varios siglos en América del Norte y Europa, ya que contiene mucílago, que ayuda a capa y calmar las membranas mucosas de la garganta.
Tenga en cuenta que si usted tiene diabetes, usted debe consultar a su médico antes de usar la raíz de malvavisco, ya que puede reducir el azúcar en sangre.
Usted necesitará ...
-1 Cucharada de la raíz seca
-1 Taza de agua hirviendo
Instrucciones
Ponga una cucharada de raíz seca en una taza y verter agua hirviendo sobre ella. Tapar y dejar reposar durante 30 a 60 minutos antes de colar y beber.
6. vapor hacia fuera
El vapor puede aliviar el dolor de garganta, en particular uno que duele debido a la sequedad-acortar su duración, y que sea más fácil respirar si está congestionado. Usted no tiene que ir a la sala de sauna / vapor de su gimnasio para conseguir el tratamiento, ya sea: hay formas de utilizar vapor como un remedio sin dejar la comodidad de su hogar.
Usted necesitará ...
-1 Medio a un recipiente grande
Agua caliente -Basta para llenar su recipiente hasta la mitad
Toalla de baño -1 o una toalla de tamaño similar
Aceite de eucaliptos (opcional)
Instrucciones
Hervir una olla de agua y se vierte en el recipiente. Inclínate sobre la taza para que pueda respirar plenamente el aumento de vapor que no tiene que meter la cara derecha a la altura. Coloque la toalla sobre su cabeza para crear una tienda para el vapor. Añadir unas gotas de aceite de eucalipto si desea hacerlo más suave. Si usted está preocupado acerca de asustar a alguien que camina en una toalla envuelta misteriosa criatura resoplidos y sollozando sobre un recipiente de agua hirviendo, tomar una ducha de agua caliente y dejar que el baño de vapor hasta puede proporcionar algo de alivio también.
7. Kick It Con Cayenne
Beber agua caliente con pimienta en realidad puede hacer que se sienta mejor. Este es otro de esos remedios caseros que suena realmente chulas, pero una vez más, una gran cantidad de personas confían en él. Dumping algo relacionado con pimientos picantes de ninguna manera, forma o forma en la garganta ya abrasador parece contrario a ayudar, pero hay un método en la locura. Cayenne (y otros pimientos picantes) tienen un compuesto químico llamado capsaicina que alivia temporalmente el dolor, al igual que Advil o aspirina hace. Esto se logra al obstaculizar algo llamado sustancia P, que es lo que transmite señales de dolor al cerebro. Por lo tanto, la incomodidad de su dolor de garganta se diluye cuando entra en contacto con el Cayenne y rápidamente para arrancar.
Usted necesitará ...
-1/2 Cucharadita de pimienta de Cayena
-1 Taza de agua hirviendo
-1 Cucharadita de miel
Instrucciones
Añadir 1/2 cucharadita de pimienta de Cayena a 1 taza de agua hirviendo. Agregue la miel, y esperar hasta que la mezcla es la bebida caliente, pero no caliente, antes de todo el día, según sea necesario. Asegúrese de remover con frecuencia, como el Cayenne tiende a asentarse. Si usted es sensible a la especia, reducir la pimienta a lo menos 1/8 de una cucharadita.
pimienta de cayena
8. Bebida raíz de regaliz Té
Al beber té de raíz de regaliz puede obtener de forma natural un poco de alivio para el dolor de garganta. Las propiedades anti-virales y anti-inflamatorios de la raíz de regaliz ayuda a reducir la hinchazón y la irritación y calmar las membranas mucosas de la garganta. Usted puede comprar té con regaliz en ella, o preparar el suyo propio. La receta a continuación tiene algunos ingredientes extra para hacer esto en casa remedio para el dolor de garganta sabor adicional delicioso y reconfortante.
Usted necesitará ...
-1 Taza cortó de raíz de regaliz seca
-1/2 Taza de chips de canela
-2 Cucharadas de clavos enteros
-1/2 Taza de flores de manzanilla
Instrucciones
Mezclar todo en un bol a fondo. Guarde en un frasco de vidrio lejos de la luz y el calor si desea ahorrar algo para más adelante. Para preparar el té, combinar 3 cucharadas colmadas de la mezcla de té y 2,5 tazas de agua fría en una cacerola. Llevar a ebullición a fuego medio, que reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Vierta la mezcla en una taza grande por un colador, sorbo, y disfrutar.
Receta cortesía de Nourishing Días (www.nourishingdays.com)
9. Obtenga su descanso y Fluidos
Es algo obvio, pero su repite tan a menudo por una razón, por lo que no se cepilla apagado. Combínalo con otros remedios naturales, y puede aumentar su eficacia también. Asegúrese de que está dejando que su cuerpo descanse y beba tanto líquido como puedas!
Usted necesitará ...
-Un Lugar cómodo para acurrucarse
-El Agua, jugo de naranja, más agua, té de hierbas, y cualquier otra cosa líquido que considere apropiado (alcohol y la cafeína deben evitarse.)
Instrucciones
Obtener un buen libro o pedir que su película favorita. Ponte cómodo, descansar y beber, beber, beber!
10. Haga Bicarbonato de sodio "té"
El bicarbonato de sodio es a menudo promociona como un simple, sencillo y eficaz remedio casero para el dolor de garganta. La razón? El bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas, que podrían ayudar a matar a los desagradables acampando en la garganta. También tiene un pH ligeramente alcalino-esta calma las irritaciones menores de la piel tales como picaduras de insectos y erupciones, y actuará de manera similar en los tejidos inflamados en su garganta. Mezcle en un poco de sal (ver # 1 para más detalles sobre la sal) y tiene una mezcla que se ha configurado para el éxito calmante.
Usted necesitará ...
-1 Taza de agua muy caliente
-1/2 Cucharadita de sal
-1/2 Cucharadita o un poco menos de bicarbonato de sodio
Instrucciones
Calentar el agua hasta que esté muy caliente, pero no tan caliente que no se puede beber. Mezclar ½ cucharadita de sal y ½ cucharadita o un poco menos de bicarbonato de sodio, revuelva, y probar la temperatura. Vierta un poco de líquido en la garganta, dejar que repose durante un momento, luego haga gárgaras. Haga esto dos veces en una fila 3 veces al día.
11. En Hunker Con Madreselva
Hay una razón por la cual recientemente ha habido un resurgimiento del uso de la medicina tradicional china (MTC) para los seres humanos y animales por igual, muchos de los remedios naturales realmente trabajar. TCM tiene los efectos y propiedades de varias plantas en una ciencia, y si bien el tratamiento médico ha cambiado, esas mismas plantas permanecen trabajando tan bien como lo hicieron camino de regreso cuando fueron descubiertos. Bendecido con un nombre tan sabroso simplemente quieres meter en la boca, la madreselva es una de esas plantas. Es muy eficaz en el alivio de la tos, dolores de garganta y síntomas de gripe. Gracias a sus propiedades para combatir bacterias, puede ayudar a prevenir los bichos desagradables en su sistema, y evitar que vuelva a ocurrir. Además de eso, se vuelca toxinas de su torrente sanguíneo, y funciona como un anti-inflamatorio para ayudar a reducir la hinchazón de los tejidos en sus gargantas. Para disfrutar de sus beneficios, sólo preparar usted mismo una taza de té caliente de tuberías.
Usted necesitará ...
-2 Tazas de madreselva Flores y hojas (frescas es mejor)
-1 Cuarto de agua
-A Manera para calentar el agua
Instrucciones
Si tienes la suerte de vivir por la madreselva salvaje, coger dos tazas de las flores y las hojas en partes iguales. Si no crece o vive por las plantas silvestres, conseguir que en una tienda-que puede ser difícil de conseguir a veces, tiendas de medicina tradicional china son su mejor opción. Una vez que sus hojas y flores, cocine a fuego lento en un litro de agua hirviendo durante 10 minutos. Colar y agregar la miel / limón si lo desea.
12. Chomp Esos clavos
Los clavos se han utilizado durante siglos, sobre todo en la medicina tradicional china, pero no se usa casi tanto hoy en día. Aún así, los clavos se utilizan a menudo para ayudar a aliviar el dolor en la boca (como dolores de muelas) y la garganta. En un momento incluso dentistas utilizan comúnmente como un anestésico, y algunos todavía lo hacen hoy en día. La razón de que pueden tener éxito como un analgésico se debe a la eugenol sustancia que contienen. El eugenol puede ser un analgésico natural, y puede actuar como un anti-bacterial también. El hecho de masticar clavos enteros dará a conocer poco a poco que el eugenol, y es de esperar adormecer el dolor en su garganta. Simplemente tratar de contener su emoción al tener finalmente una excusa para ir chow abajo en el clavo, ¿ok?
Nota: No sustituya el aceite de clavo para los clavos de olor, ya que puede dar lugar a malestar estomacal.
Usted necesitará ...
Clavos enteros -Varios
-Un Vaso de agua (opcional, pero usted debe beber líquidos de todos modos.)
Instrucciones
Pop un diente o dos en su boca y chupar hasta que se ablande, y luego masticar como si fuera de goma. La ingestión de estos después no es perjudicial. Utilice según sea necesario.
chupar dientes
13. Obtenga ayuda de hidrógeno
Oh, sí, era el enemigo mortal de cualquier niño que se cayó de su moto mucho, o hizo algo que resultó en algunas rodillas peladas desagradables. Estás herido, estás molesto que te caíste, y entonces su madre le lleva pataleando y gritando en el baño y vertederos de peróxido de hidrógeno por todas partes sus cortes. Mamá no está bien. Por supuesto, ella tenía razón en sus acciones a pesar de que mata-off de bacterias y limpiar cortes para evitar la infección. Con esto en mente, podemos ampliar su uso a ayudar a un dolor de garganta en forma de gárgaras.
Usted necesitará ...
-3 Por ciento de peróxido de hidrógeno
-Agua
-Un Vaso para beber
Instrucciones
Vierta una tapa llena de peróxido de hidrógeno en su taza de bebida. Calentar un poco de agua (no que sea caliente) y diluir el peróxido con un tapón de agua tibia.
Haga gárgaras a fondo antes de escupir el líquido de vuelta. Si no puedes soportar el sabor, un poco de miel no le hará daño.
hidrógeno peróxido de garganta chupete
14. Evite Irritantes
Suena como una obviedad decir "evitar los irritantes", pero muchos de nosotros somos criaturas estoicos, y vamos a luchar contra todos sus problemas con nosotros y se arrastran al trabajo, la práctica de fútbol, clase, o lo que sea para mantener la vida en la pista. Si realmente tiene que salir, hacer un esfuerzo de dirección muy clara y consciente de humos, el smog y humo más de lo habitual. Respirar esas cosas en irrita los tejidos blandos en la parte posterior de la garganta que ya tiene suficiente para hacer frente a. Mientras que las pastillas pueden ayudar a estimular la saliva, evitar los que tienen mucha azúcar-mismo pasa con los caramelos duros. La cafeína y el alcohol pueden dificultar la capacidad de nuestro cuerpo para combatir las infecciones, y prolongar el dolor de garganta, por lo que evitarlos si es posible. Haz tu mejor esfuerzo para descansar, y recuerda que tener cuidado de sí mismo (o que alguien cuide de ti!)
Usted necesitará ...
-1 Campana junto a la cama
-A Serv-quiero decir, un buen amigo que se hará cargo de usted
Instrucciones
Toca tu campana!
15. ¿granada Power-Ups
La lista de todas las cosas beneficioso contenido en las granadas es fuera de serie, que tiene algo para ayudar a casi cualquier cosa. Centrándose en el dolor de garganta, las granadas pueden ayudar a combatir las infecciones con antioxidantes, mientras que también contienen astringentes. Un astringente es una sustancia que causa la contracción de los tejidos del cuerpo, por lo que ayudará a que la inflamación en la garganta descienden, a su vez, disminuir el dolor. Usted puede utilizar estas propiedades en algunas maneras, ya sea por té y hacer gárgaras o beber, o hacer gárgaras / beber jugo. El té se toma un poco más de trabajo para hacer, así que sugiero conseguir los ingredientes preparados antes de tiempo por lo que no tiene que hacer mucho cuando estás enfermo.
Usted necesitará ...
Granada -1
Tazas -3-4 de agua
Oregón
-1 (O más) botellas de jugo de granada-tratar de encontrar orgánicos / queridos con menos azúcar
Instrucciones
Para hacer té, pelar la granada y recoger sus cortezas. Hervir las cáscaras por 15 minutos más o menos en 3/4 tazas de agua (tiempo y la cantidad de agua se pueden ajustar a sus preferencias.) Beba el té, o hacer gárgaras durante al menos 30 segundos. Usted puede obtener las cáscaras de antemano, y luego secarlos en un frasco hermético a la luz solar directa. De esa manera, los tiene a la mano para cuando se enferma. Si usted no quiere hacer el té, hacer gárgaras o tomar jugo de granada al menos 3 veces al día puede ayudar también.
PowerUp granada
16. Dar Manzanilla Cozy Tea
La manzanilla es un remedio natural para los dolores de garganta. Sus componentes matan las bacterias, mientras que funciona como un analgésico natural. También tiene propiedades antiespasmódicas (aka que ayuda a relajar los músculos), que puede ayudarle a descansar. En general, es una hierba de la maravilla relajante.
Usted necesitará ...
-1 Bolsa de té de manzanilla
Taza -1
-1 Taza de agua hirviendo
Instrucciones
Cuando el agua haya hervido, se vierte en su taza y añada la bolsita de té. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Añadir un poco de miel y limón, si quieres. Beba según sea necesario.
té de manzanilla
17. Bebida que el jengibre
El jengibre tiene un muy intenso, incluso sabor spicy-, así que ¿por qué quieres ingerirlo cuando su garganta ya presenta sensibilidad y dolor? Lo que pasa es que el jengibre está lleno de propiedades que ahuyentar el dolor. Se trabaja de forma excelente como un remedio para el resfriado, así, y resfriados y dolores de garganta a menudo van de la mano. Es un expectorante, lo que significa que ayuda a aflojar y expulsar la mucosidad de su sistema respiratorio (incluyendo el exceso de mucosidad en la garganta.) Para ello, en parte debido a su aroma abre sus senos. También aumenta la circulación, aumentando el oxígeno a las células, eliminando las toxinas, y acelerar el proceso de curación. Por si fuera poco, actúa como un anti-inflamatorio, y combate las bacterias malas también. Para rematar la parte superior fuera, se puede disfrutar de todos los beneficios de jengibre en un ambiente cálido, relajante, taza de té.
Usted necesitará ...
Raíz de jengibre -Fresh, 2 pulgadas de largo
-Miel
-Un Cuchillo afilado o vegetal pelador
Tabla de cortar -A
Tazas -2-3 de agua
Papel -Wax
Instrucciones
Raíz de jengibre Lávese muy bien, entonces la pela. Cortar en trozos pequeños, el lugar en una tabla de cortar, y se cubre con un pedazo de papel encerado. Aplastarla con un mazo, la parte plana del cuchillo, cualquier cosa, que no es una ciencia, una roca de su jardín, probablemente lo haría si se adapta a su fantasía. Si usted no quiere preocuparse por aplastamiento, puede cortarlo en trozos muy pequeños después de pelar. Hervir el agua a fuego medio y agregue el jengibre. Se deja hervir durante 3-5 minutos, luego tomar una copa y disfrutar de ella, caliente-añadir un poco de miel u otros aromas, si quieres. Puede colarlo antes de beber si usted no quiere pedacitos de jengibre en el fondo de su taza. Sólo asegúrese de que lo disfruten mientras que es agradable y cálido!
dolor de garganta té de jengibre
18. Haga gárgaras Sage
Sage fue usado medicinalmente durante mucho, mucho tiempo, un tiempo bien antes de entrar en la escena culinaria. Algunas personas dicen que tiene algo para curar un poco de todo, pero nos estamos enfocando en cómo usarlo como un remedio natural eficaz para el dolor de garganta. Sage es un astringente, lo que significa que hace que los tejidos del cuerpo se contraigan, lo que significa que puede ayudar con la hinchazón. Dado que los tejidos en la parte posterior de la garganta se hinchan cuando estás enfermo, usted puede ver por qué sabio podría ser de utilidad. Los ácidos fenólicos en la salvia también se sabe que luchar y matar a las bacterias malas que podrían ser el culpable o colaborador de sus síntomas. En este caso, una buena manera de utilizar la salvia es en la forma de hacer gárgaras.
Usted necesitará ...
-1 Taza de agua hirviendo
-2 Cucharaditas de hojas de salvia (secas o frescas)
Sal -1/4 onza
Instrucciones
Hervir el agua, y luego se vierte sobre la salvia en una taza. Tapar y dejar reposar durante 20 minutos. Cuele, agregue la sal y hacer gárgaras cuando sea necesario.
sabio gárgaras
19. Evitar la leche o bebida que tiene
La leche caliente puede parecer la cosa perfecta para aliviar su garganta. Es calmante, no irritante y relajante-plus, se está haciendo fluido en el cuerpo. Si bien no es cierto para todos los dolores de garganta, si el dolor viene junto con la congestión, puede ser la mejor manera de mantenerse al margen de la leche. La razón se debe a que las capas de la leche de la garganta, que ya tiene exceso de moco gracias a su enfermedad. También puede aumentar la producción de moco que, como el revestimiento de la garganta, no ayudaría en absoluto. Por otro lado, si usted tiene dolor de garganta muy seca o crudo, un poco de leche y la miel puede ser justo la cosa para ayudar a calmar la misma.
20. Mantenga alimentaria temperaturas moderadas
Un enorme vaso de agua helada puede sonar fabuloso, pero en realidad, la temperatura en ocasiones puede hacer que el dolor de garganta más. Lo mismo ocurre en caliente mientras que los tés y sopas son a menudo llamados de "caliente" errar más en el lado de ". Cálida" líquido que está demasiado caliente se acaba de quemar y causar más dolor. Al permitir que las cosas lleguen a temperatura ambiente o mantenerlos frescos pero no fríos, o caliente en lugar de caliente, puede evitar agravar su garganta aún más (por desgracia, esto significa paletas y helados pueden ser mejor evitar.)
21. condimentar las cosas
Verdaderamente alimentos picantes se deben evitar cuando le duele la garganta, pero uno remedio casero "picante" que ayuda a aliviar un poco el dolor de un dolor de garganta (que es el resultado de un resfriado) es canela. Es muy alta en antioxidantes, y su aroma a menudo ayuda a abrir los senos, lo que disminuye la producción de moco y ayuda a respirar un poco más fácil. Hay algunos remedios muy sencillos utilizando la canela por ahí, incluso aquellas que implican mezcla de canela en polvo directamente en el agua. Para obtener lo mejor de ambos sabor y beneficios para la salud, el uso de "agua de canela" es una gran manera de ir sobre el logro de una bebida deliciosa que también le ayudará a sentirse mejor.
Usted necesitará ...
-1-2 Palitos de canela
-1-1 / 2 tazas de agua hirviendo
-El Té de su elección
Instrucciones
Lleve el agua a hervir y añadir el canela. Hervir durante unos 2-3 minutos, y luego retire la canela. Steep su elección de té de hierbas o verde en el agua de canela, beber y disfrutar.
* El té de manzanilla llena de agua de canela con miel al gusto sería un combo fabuloso para rechazar la enfermedad. *
palitos de canela
22. Mix & Match
Es evidente que hay un tema de los tipos de ingredientes utilizados en los remedios caseros para el dolor de garganta. Si lo que son, y saben lo que está causando el dolor de garganta, puede probar diferentes combinaciones para ver lo que funciona para usted. Hay una sorprendente cantidad de variación, incluso en cosas tan simples como gárgaras de agua con sal! Algunos ejemplos- algunas personas sugieren simplemente jugo de limón y miel, mientras que algunos dicen que la miel y el agua caliente, o otros dicen combinar los tres y luego añadir una pizca de cayena.
Si ninguno de los remedios más arriba parece que lo haga por usted, a continuación hay 5 ingredientes que nos pareció el más prevalente en ayudar a un dolor de garganta, ya sea por su propia cuenta, en conjunto, o en otra forma.
1. Sal: Se extrae el agua de las membranas mucosas inflamadas, reducir la hinchazón y el dolor.
2. Miel: miel reconfortante y relajante ayuda a proteger la garganta cuando está seca, áspera y dolorosa. También mata las bacterias. No debe administrarse a niños menores de 2 años de edad.
3. Limón: Corta a través de moco no deseado, mata las bacterias, y puede ayudar a aliviar el dolor en los puntos de dolor. A menudo se utiliza con miel.
4. Vinagre de manzana: Es un importante germen de romper, y si bien puede parecer contra-intuitivo, ACV puede realmente ayudar a aliviar el dolor de garganta.
5. Bicarbonato de sodio: Debido a sus niveles de PH puede ayudar a calmar las irritaciones menores de la piel, y también ayuda a liberar su cuerpo de las bacterias malas que podrían estar al acecho alrededor y haciendo las cosas peor.
Saber lo que hace que el dolor de garganta puede permitir que usted sepa cómo tratarlo. A continuación se presentan algunos de los mayores culpables.
• Hinchazón: La hinchazón de los tejidos en su causa dolor de garganta-mirada de algo que funciona como un anti-inflamatorio o astringente.
• Sequedad: Encuentra algo que recubrirá la garganta, pero no crea más moco.
• Bacterias: dolores de garganta pueden ser causa por bacterias. Encuentra algo que naturalmente mata a los gérmenes.
La próxima vez que usted siente que su garganta empezando a tener dolor, utilice cualquiera de los anteriores lo más pronto posible. En medio de la peor dolor de garganta que has tenido, beber té probablemente no se sentirá como mucho en comparación con el efecto de la medicación para el dolor sin receta, pero los remedios caseros puede detenerlo antes de que tenga muchas posibilidades de empeorar .
22 Dolor Remedios garganta para ayudarle a aliviar el dolor.
Aunque no existe una cura milagrosa, los remedios caseros naturales también se han demostrado para reducir la duración de los síntomas del resfriado y la gripe (ejem, dolor de garganta) y disminuir la gravedad de los síntomas durante todo el tiempo que estás enfermo. Al tomar una ruta más natural para el tratamiento, eres cuerpo se siente mejor que cuando usted está tomando medicamentos de venta libre (incluso si usted no se siente de inmediato) y un cuerpo sano significa una recuperación saludable.
